由于相信时间就是金钱，觉得时间不够用使得我们心理压力很大，结果大脑中使我们能够冷静、理性地安排时间的部分被关闭了，我们变得焦躁不安、忙乱不堪。我们很容易出错，于是又要花更多的时间去更正。谁没有过把自己关在门外或者因为匆忙而搞丢了钱包？时间不够用的担忧成真了:我们不是因为时间不够而有压力，而是因为有压力而导致时间不够。

◎小贝

我们的曾祖父辈在工厂里上一个班就是14个小时，现在我们有洗衣机帮我们洗衣服，我们的时间应该很充裕。可为什么我们仍是钟表和日历的奴隶呢？

吊诡的是，我们的财富正是问题的一部分。虽然社会更繁荣、更悠闲了，但越是有钱人就越感到有压力，有钱并没让他们活得更轻松。《自由支配的时间》一书是这样解释的:比如一位银行家选择不去上班，那每休息1小时他要放弃他本可以挣到的200英镑，考虑到这种机会成本，他去看电影显得是一种十分奢侈的爱好。另一方面，他的清洁工如果决定回家去看电视，只会损失10英镑。如此说来，银行家选择去工作才是理性的。但其实跟他的清洁工相比他已经很有钱了，再多挣200英镑对他的生活来说没多大的区别。换言之，我们更努力地工作赚钱，只是因为我们贪婪、短视，没意识到我们的保险柜已经满了。

德国人斯蒂芬·克莱因在《时间使用者指南》一书中说，研究显示，有钱人即使不更努力地去工作，也会感到时间压力更大。有钱的家庭主妇有清洁工和园艺工人可以调遣，但仍觉得忙不过来，这是因为他们要考虑更多的事情。不像银行家的妻子，清洁女工不会去操心在哪里建游泳池、游艇是否整洁、今年去哪儿滑雪。对那些钱不成问题的人来说，唯一的限制就是时间。

克莱因说，“时间就是金钱”的观念非常有害，不但没能使我们节约时间，反而使我们浪费了时间和金钱。

1784年，富兰克林写了一篇《论节省白天的时间》的文章，建议立法强迫巴黎人在夏天提前一个小时起床。他说，更充分地利用白天的时间，能节省9600万法郎买蜡烛的钱。现在很多西方国家都实行夏令时。

富兰克林更有影响的说法是“时间就是金钱”。他这样说，只是提醒人们不要无所事事地坐上半天，但是如果他看到人们按照字面意思把这个比喻当真的话，他会感到沮丧的。现代人努力地让每一分钟都物尽其用，说到时间的时候人们甚至使用银行的术语——拥有它、积攒它、投入它和浪费它，但是像花钱一样花时间注定要失败，因为我们经历的时间跟钟表上读取的时间关系不大。大脑有它自己的时间，是这种内在的时间，而不是钟表的时间指导着我们的活动。在一个小时的时间里，我们能够做很多事，也有可能一事无成。

内在的时间跟活动有关。当我们什么也不做，我们周围什么事都没发生的时候，我们就无法计算时间。1962年，法国地质学家席佛瑞把自己关在一个黑暗的洞里，他发现自己失去了时间感，结果他以为自己在洞里待了45天，但他惊奇地发现已经过去了61天。大脑通过监视身体的运动来计算时间，因此内在的时间有可能很快，也有可能很慢，这取决于我们的身体如何移动——打太极拳的人都知道这一点。

大脑扭曲时间的倾向使得我们经常觉得时间不够用，1/3的美国人总是感觉自己匆匆忙忙的。即使是最有效的时间管理技术也无力增加我们生命中的时间总长度（假定我们能活100年，一共是5200多万分钟），所以我们就尽力榨取时间。由于相信时间就是金钱，觉得时间不够用使得我们心理压力很大，结果大脑中使我们能够冷静、理性地安排时间的部分被关闭了，我们变得焦躁不安、忙乱不堪。我们很容易出错，于是又要花更多的时间去更正。谁没有过把自己关在门外或者因为匆忙而搞丢了钱包？时间不够用的担忧成真了:我们不是因为时间不够而有压力，而是因为有压力而导致时间不够。

研究发现，办公室工作人员无法对某一项任务持续关注3分钟以上，这意味着工作效率下降。时间就是金钱这种错误的观念反而让我们损失很多钱，它还会耗费我们的时间。在工业化国家，心脏病、抑郁症等跟压力有关的疾病比其他疾病使人们浪费更多的时间。为了充分利用时间，我们反而失去了一些时间。解决办法是把我们从富兰克林的名言中解放出来，时间不是金钱，而是如女作家欧茨所说:“我们存在于时间中，要么被它裹挟着而走，要么溺死于其中。”

来源：三联生活周刊